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Wünsche eine schöne, und endlich, sonnige Wochenmitte. 😊
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99,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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574 kcal
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Vet: 18,11g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 13,44g.
Ontbijt: Quäse Mit Skyr Kulturen, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Thai Pride Fish Sauce, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Deutschesee Goldlocke. meer...
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gewichtsbehoud
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