|
Не представляла что после вчерашнего сладкого дня будет такой отвес ..Думала поправлюсь хоть на 500 г...А тут как всегда😅
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 93,17g | Eiwit: 64,51g | Kolhy: 235,47g.
Ontbijt: Яготинский Молоко 2,6%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Премия Мёд Липовый, METRO Chef Клубника Замороженная, Яичный Желток, Козуб Отруби Овсяные, Жирный Творог. Lunch: Roshen Konafetto, Amanti Конфеты Дыня с Орехом в Шоколаде, Amanti Финик в Шоколаде, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде. Diner: Огурец, Волошкове Поле Сметана 15%, Вигода Соевый Соус, Приготовленные Грибы (без Жира), Укроп, Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яготинский Молоко 2,6%, Яичный Желток, Яичный Белок, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Фуршет Лаваш Вірменський. Snacks/Andere: Сильпо Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Класс Трайфл Орео. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|