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Hatte ehrlich gesagt rote Zahl erwartet, habe Muskelkater nach dem knapp Viertelmarathon gestern 🤭 Umso mehr freue ich mich 😁
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87 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1144 kcal
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Vet: 57,63g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 99,47g.
Lunch: Blini, Döner Kebab, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Getrocknete Aprikosen, Walnüsse. meer...
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2390 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
02 jun 21 door lid: veggielady!
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02 jun 21 door lid: frankensteinsmonster
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Habe gerade eben interessehalber nochmal mich gewogen, nach der längeren "Sitzung", hatte sogar ca. 200g noch weniger 😂 Das trage ich aber nicht ein, sonst wird es morgen womöglich umso mehr werden 😂 Ich fiebere einer 7 entgegen, dauert halt noch etwas 🤭 Aber Euphorie steigt mit jedem Gramm 🥰
02 jun 21 door lid: Shiva1705
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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