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Rien' ne va plus 😭
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62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1610 kcal
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Vet: 93,51g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: Oeuf Mollet, So Shape Barre Peanut Butter, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Marque Repère Prim'frais Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Diner: Coraya Surimi (3), Tomates, Chavroux Mini Portion, Heudebert Les Crackers Nature, Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Andere: Paul Tarte Citron Meringuée. meer...
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1952 kcal
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Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
C’est rien du tout sûrement de la rétention d’eau ou les hormones
02 jun 21 door lid: ilona_ds
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ne te décourage pas. Allez tiens bon.
02 jun 21 door lid: fany61
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tu as perdu pratiquement 11kg c est rien t inquietes pas tu geres de fou 🙂🙂🙂
02 jun 21 door lid: (*Eva*)
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Les hormones peut être bientôt les anglais vont bientôt débarquer lol j'espère merci pour le soutien en tout cas 😘
02 jun 21 door lid: aurel91780
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04 jun 21 door lid: aurel91780
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aurel91780's Gewicht Geschiedenis
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