Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 173,44g.
Ontbijt: Max Balance Protein Bar Kokos, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Lunch: Kunella Feinkost Rapsöl , Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb. Diner: Mangos, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Andere: Wassermelone, Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Belbake Dinkelmehl Type 630. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|