Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2011
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
662 kcal
|
Vet: 17,30g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 11,89g.
Lunch: brussels sprouts, kirkland turkey breast. Diner: Single Malt Scotches, Lemon Juice, Romaine, Beef Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|