Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
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61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1635 kcal
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Vet: 40,39g | Eiwit: 129,76g | Kolhy: 173,07g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Salsa de Tomate, Hacendado Spaguetti, Huevo Cocido, Verdifresh Canónigos. Diner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Yogur de Proteinas, Salsa de Tomate, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andere: Barrita Proteica Micro, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, HSN Foods Evowhey 2.0 Yogur y Melón, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light. meer...
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1979 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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