Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 147,61g | Kolhy: 174,65g.
Ontbijt: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Spence & Co Nova Lox, Bagel, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Ikea Blueberry Cake. Diner: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Smithfield Pork Tenderloin, White Rice, Marketside Avocado Ranch Salad. Snacks/Andere: Strawberries, Nonfat Frozen Yogurt, Red Table Wine. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|