Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 74,53g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 192,87g.
Ontbijt: Kue Bugis, Kue Mangkok, Tahu Kukus, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Lunch: Tropicana Slim Sunflower Oil, Nasi Putih, Telur, Indomaret Jamur Kuping, Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada Air, Wortel. Diner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kikil, Kaldu Sapi, Bihun (Dimasak), Tomat, Kubis, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Nissin Sagu Keju (30g), Buah Naga, Greenfields Original Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ghi Purita's Gewicht Geschiedenis
|