Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 76,09g | Eiwit: 141,69g | Kolhy: 148,84g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Zucchini Bread, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Countryside Creamery Half & Half , Caesar Salad with Romaine, Alexia Tuscan Style Panini - Grilled Chicken Pesto with Mozzarella on Italian Style Herb Bread. Diner: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Meijer Mediterranean Salad, Broccoli, White Rice, Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Ikea Blueberry Cake. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Have a Happy Memorial Day Siegels!🌺
31 mei 21 door lid: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|