Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 200,73g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kaufland Puten-Rollbraten, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Birnen, Gala Äpfel, Edeka Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Dr. Quendt Russisch Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Kochen - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|