Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 256,17g.
Ontbijt: Kacang Almond, Apel, Quaker Instant Oatmeal, Kapal Api Grande. Lunch: Udang Goreng, Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nescafe Black Coffee, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Es Kelapa Muda, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muhammad wildan's Gewicht Geschiedenis
|