Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 186,40g.
Ontbijt: Udang Kukus atau Rebus, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau, ABC Terasi, Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Merah. Diner: Selada Kol, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Jambu Biji, Regal Marie, Naraya Oat Choco (20g), Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah Arifin's Gewicht Geschiedenis
|