Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 172,05g.
Ontbijt: Кофе, Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Lunch: Ратимир Пельмени Русские, Акконд Птица Дивная , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Diner: Банан, Творог 5%. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
круговая на все тело - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sovushik's Gewicht Geschiedenis
|