Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 78,17g.
Ontbijt: Жимолость, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Delight Финики Королевские , California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Здоровье Хлеб, Сметана , Белебеевский Сыр Belster, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский , Bombbar Батончик Глазированный «Кокос». Diner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Elementaree Руккола. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Nina_everkina's Gewicht Geschiedenis
|