Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 109,97g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Chick-fil-A Sausage Breakfast Burrito. Diner: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sea Best Tilapia Florentine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheese, Crackers . Snacks/Andere: Red Table Wine , Heavy Cream, Ikea Blueberry Cake. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Have a Blessed and Wonderful Memorial Sunday!!!👍👏👏👏🌼
30 mei 21 door lid: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|