Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 167,69g | Kolhy: 157,80g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Great Value Sugar Free Syrup, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Granulated Sugar. Lunch: Sue Bee Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart , Strawberries, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Diner: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|