Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 83,79g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 254,83g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. Lunch: Etli Mantı. Snacks/Andere: Ceviz, Pestil, Çilek, Tuzlu Kraker. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bozatra's Gewicht Geschiedenis
|