Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 115,45g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 187,02g.
Ontbijt: Domatesler, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Çavdar Ekmeği, Gürsüt İzmir Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Sucuk. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Arnavut Ciğeri, Kızarmış Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okavci's Gewicht Geschiedenis
|