Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 101,74g | Eiwit: 109,17g | Kolhy: 269,46g.
Ontbijt: Магнит Хлеб Крестьянский, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Апельсин, Дикси Кешью Жареный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рот Фронт Птичье Молоко, Укроп, Зеленый Лук, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Diner: Good Food Чернослив без Косточки, ЭГО Творог 0,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Редис, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Нектарин. Snacks/Andere: Апельсин, Голден Яблоко , Ливерная Колбаса, Новоуральский Мясной Двор Мясо Прессованное, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|