Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 87,71g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Banane, Vollkornnudeln (Gekocht), Spiegelei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Hackrolle mit Spinat und Hähnchen. Diner: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Hackrolle mit Spinat und Hähnchen. Snacks/Andere: Pfirsichkuchen. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|