|
HAYOOOO LOH NAIK😲😲 HARI INI TEPAT HARI KE 100 SETELAH LAMA TIDAK INPUT TIMBANGAN DI FS~
bukan cuma efek abis lebaran inimah tapi efek mahasiswa tingkat akhir jg😂 WKWKWK
yookkk ah perut dah buncit lagi niccc, waktunya back on track laaaaa debbb, semangatttt💛✨
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 32,35g | Kolhy: 132,60g.
Ontbijt: Indomaret Selai Nanas, Putri Salju, Saus Tomat, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1), Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Cireng, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|