Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
141,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 55,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 86,76g | Eiwit: 113,03g | Kolhy: 219,77g.
Ontbijt: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Panera Bread Panera Chipotle Chicken, Scrambled Egg & Avocado Wrap. Lunch: Stewart's 2% Milk, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Soup. Diner: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Red Lobster Broiled Halibut, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. meer...
|
|
3846 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nspiregr8ness's Gewicht Geschiedenis
|