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A estrada é longa, mas sigo caminhando passo a passo em busca do meu objetivo é da minha melhor versão de volta.
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87,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1488 kcal
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Vet: 75,06g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 131,13g.
Ontbijt: Soya Óleo de Soja , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana. Lunch: Água, Batavo Pense Zero Morango (170g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Queijo Mussarela. Diner: Pif Paf Pão de Queijo. Snacks/Andere: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . meer...
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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