Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 198,73g.
Ontbijt: Чай, Пирожок с Капустой. Lunch: Черешня, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Абрикос. Diner: Народный Гематоген, Вкус-во Кукуруза Воздушная с Солью, Киндер Шоколад, Чай, Rocky Mountain Маршмеллоу, Finn Crisp Сухарики Ржаные, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Snacks/Andere: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|