|
.... die richtige Richtung.⬇️😎😀🐳
|
123,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 74,66g.
Ontbijt: Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Deutsches Corned Beef, Roastbeef (Nur mager gegessen), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Diner: Gebratenes Schweinekotelett, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello Himbeere , Erdbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Portal Wal🐳's Gewicht Geschiedenis
|