Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 66,70g | Kolhy: 146,38g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Lunch: Il Picchio Barbabietole Rosse, OK Bio Gallette di Mais, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori, Coop Insalata Mista Briosa. Diner: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, OK Bio Gallette di Mais, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|