Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 86,79g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 80,75g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Soya Óleo de Soja, Chuchu Cozido, Batata Doce, Ovo Cozido. Diner: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Hortifruti Coco Fresco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|