Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 126,58g | Kolhy: 259,00g.
Ontbijt: Sugar, Cheese Pizza. Lunch: Banana, Animal Fat or Drippings, Basma Molokhia, Normal Meat Meat, White Bread . Diner: Water Biscuits, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Peanuts, Peaches , Whole Milk, Sugar. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abanoub Nabil's Gewicht Geschiedenis
|