Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Gold Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. Diner: Kıymalı Makarna, Lezita Piliç Şinitzel, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Magnum Mini Double Karamel, Napolyon Kirazı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Yeşil Çay. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|