Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 135,89g | Kolhy: 107,93g.
Ontbijt: Taeq Iogurte Semidesnatado, Albumina, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Integral, Queensberry Geléia de Laranja. Lunch: Itambé Leite Integral (26g), Ipanema Queijo Minas Frescal, Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Giraffas Vinagrete, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Itambé Leite Integral (26g), Ipanema Queijo Minas Frescal, Frango desfiado 3- a porção eh 100g, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melila2005's Gewicht Geschiedenis
|