Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 92,75g | Eiwit: 116,58g | Kolhy: 188,67g.
Ontbijt: Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bionova Гранола Вишнёвая. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Snacks/Andere: Кофемания Капучино (200мл), Апельсин, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-aia2013's Gewicht Geschiedenis
|