Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 76,57g.
Ontbijt: Kemangi, Tahu, Tempe, Ikan Layang, Tomat Merah. Lunch: Bakso Ayam, Telur Puyuh. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Cabai Merah atau Rawit, Mangga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|