Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 119,32g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Doppel Herz Омега-3, Мёд, Бояр Бездрожжевый Хлеб на Натуральной Закваске ПРАЗДНИЧНЫЙ, Чай, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: La Tourangelle Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра, Мистраль Киноа Вареная. Diner: Брокколи, La Tourangelle Масло Авокадо, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Кофе, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|