Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 51,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 28,74g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 134,03g.
Ontbijt: Peras, Mirtilos, Maizena Amido de Milho, Chocolate Negro 72%, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Morangos, Manteiga de Amendoim. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Bifes de Frango , Salada Verde Mista, Pingo Doce Feijão Frade. Diner: Tâmaras Medjool, Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Mistura de Frutos Secos, Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Danacol Morango, Pachamama Pão de Aveia e Sementes. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciaamlopes6's Gewicht Geschiedenis
|