Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 130,05g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Kashi GOLEAN Original Cereal, Bacon, Egg White. Diner: Mashed Potato, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Caesar Salad with Romaine, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Snacks/Andere: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Beer. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|