Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 115,89g | Kolhy: 179,39g.
Ontbijt: Сельдерей, Яйцо, Малина, Овсяные Хлопья, Ежевика, Голубика, Food For Life Ezekiel Bread, Миндаль, Авокадо. Lunch: Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты, GoGo Quinoa Spaghetti, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Масло Авокадо. Diner: Оливковое Масло, Яичный Белок, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пикша, Спаржа, Брюссельская Капуста, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Andere: No Sugar Company Keto Bar. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|