Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 133,44g | Kolhy: 148,83g.
Ontbijt: Курага, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Subway Avocado , Жареное Яйцо, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Food For Life Ezekiel Bread. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). Diner: Чернослив, President's Choice Organics Baby Spinach, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Редис, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пикша. Snacks/Andere: Кешью, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|