Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 119,34g | Kolhy: 201,20g.
Ontbijt: Noix, Pain Complet, Activia Yaourt Fraise. Lunch: Activia Yaourt Fraise Datte Basilic, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pain Blanc. Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Andere: Pommes, Framboises. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Bravo, doucement mais sûrement 💪
27 mei 21 door lid: Gourmande75
|
Oui j ai le temps je peux perdre et même rester sur place le principal ce n’est pas de reprendre même si reprend 100 a 400 g Ça ne m’inquiète pas c’est un verre d eau et une petite 🍏
27 mei 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nlono7700's Gewicht Geschiedenis
|