Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 128,90g | Eiwit: 155,95g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Каша 5 Злаков без Варки "Мёд и Орехи" (Быстров"). Lunch: Fit Parad Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Из Села Удоево Творог 0%, Иван Поддубный Сметана 20%. Diner: Хайнц Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Табрис Торт Рыжик, Шашлык из Свинины, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Andere: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Campina Сливки Порционные, Дикси Кешью Жареный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|