Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 28,35g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 89,79g.
Ontbijt: Савушкин Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Яйцо, Лидкон Геркулес #1. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinabauk's Gewicht Geschiedenis
|