|
Gorsze dni nadchodzą to i waga też rośnie 😭 A tak dobrze szło 😒
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
562 kcal
|
Vet: 11,14g | Eiwit: 22,83g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Płatki Kukurydziane, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Jagoda. Lunch: Malinowa Chmurka, Krupnik. Diner: Carrefour Pierś z Kurczaka Wędzona, Sałatka z wędzonej piersi kurczaka, Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki). Snacks/Andere: Brzoskwinie, Tymbark Mus Jabłko Cynamon, Aro Biszkopty z Galaretką , Castello Wafle Kukurydziane Chia & Oregano. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Winkelen - 2 uren, Studeren - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angos98's Gewicht Geschiedenis
|