Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 191,86g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Lunch: Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Pomodori, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. Snacks/Andere: Sciroppo d'acero, Benesì Coop Yogurt Probiotico con Quinoa e Semi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Werken - 1 uur, Autorijden - 5 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|