Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 69,43g | Kolhy: 125,79g.
Ontbijt: Hortmix Castanha do Pará , Oba Castanha de Caju . Lunch: Alface Americana, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Danone Iogurte de Coco, Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela. Snacks/Andere: Milho Verde Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|