Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 172,79g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 121,07g.
Diner: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura . Snacks/Andere: Serel Tahin (Servet), Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Göbek Marul, Kırmızı Kapya Biber, İrmik Helvası, Başyazıcı Special Dana Sucuk, Emin Dana Kavurma, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Bisklet - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 102,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|