Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 251,31g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Diner: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Andere: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Gulrot 50g. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|