Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 95,07g | Eiwit: 77,00g | Kolhy: 264,05g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Победа Горький Шоколад без Сахара, Победа Вафельная Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Оладьи на Кефире. Lunch: Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Сухофрукты, Конфеты Вафельные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Diner: Победа Вафельная Конфета, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыворотка, Сухофрукты, Орехи Кешью, Котлета Домашняя, Помидоры, Гипербола Овощи Отварные. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|