Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 178,97g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Хлебцы с Отрубями, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Лук, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andere: Дымов Колбаса Молочная, Яблоки Гала, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Любятово Хлебцы с Отрубями, Fit Parad Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Лужок Сметана Новотроицкая, Из Села Удоево Творог 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|