Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 113,92g | Kolhy: 128,20g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Lunch: Cabai Panas, Putih Telur, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Cumi-cumi, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Cumi-cumi, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrikrisharviana's Gewicht Geschiedenis
|