Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 87,09g | Eiwit: 205,98g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Plátano, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Van Camp's Atún en Agua, Super Pollo Filetitos de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Diner: Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Snacks/Andere: Milhojas, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|